Kui soovite majoneesi kasutamist vältida, on olemas mitu maitsvat ja tervislikku alternatiivi!
Kreeka jogurt – sobib suurepäraselt salatitesse ja kastmetesse. See sisaldab palju valku ja kaltsiumi, muutes toidud kergemaks ja toitvamaks.
Avokaado – purustage see kahvliga ja kasutage majoneesi asemel võileibadel või pastades. See on rikas kasulike rasvade ja vitamiinide poolest.
Mesi, sinep ja oliiviõli – koos moodustavad need maitsva ja tervisliku kastme, mis on suurepärane majoneesi asendaja.
Sidrunimahl või õunasiidri äädikas – lisavad kastmetele värskust, kergust ja pikantsust, säilitades samal ajal madala kalorsuse.
Proovige – ja teie toidud muutuvad mitte ainult maitsvamaks, vaid ka tervislikumaks.
